찌루룽

재택치료 생활지원금 얼마 받나 백신접종을 완료했는데도 불구하고 돌파감염으로 코로나19 감염 확진 되었을 경우 기본적으로 재택치료 하게 되는데 이때 받을 수 있는 생활지원금 상향 조정되었습니다. 현재 매일매일 확진자와 위중증 환자의 수가 증가하고 있으면서 무증상이나 경증이라면 재택치료를 하고 있습니다. 그 중에서 코로나 백신 접종을 완료한 완료자의 경우는 기존 생활비에 추가 생활지원금 받게 됩니다. 이러한 접종완료자 재택치료 생활지원금 적용은 2021년12월8일 현재 재택치료 중인 사람부터 적용되게 됩니다. 현재까지의 이야기로는 재택치료 생활지원금 지원 외에 접종완료자이지만 확진이 된 사람들에게 추가적으로 추가 생활지원금 지급하게 된다고 합니다. 재택치료 생활지원금 1인 가구는 339,000원, 2인 가구..

수도계량기 교체비용 , 동파 누가 부담하나 1년 동안 수도계량기 쳐다볼 일이 얼마나 있을까요? 거의 안 들여다본다고 해도 이제 12월 본격적인 추위 시작되기 전에 한번쯤 다시 들여다보고 동파 되지 않도록 손을 좀 써야 할 텐데요, 특히나 2021년부터는 동파된 수도계량기 교체비용 부담을 사용자가 해야 한다고 합니다. 지금까지는 수도계량기 동파 시 교체비용은 지역마다 달랐습니다. 지자체에서 비용 부담 하는 곳도 있었고 계량기는 개인이 구입하고 교체비용은 부담하고 등등 사는 곳이 주택인지 아파트인지에 따라서도 비용 부담자가 달라지고는 했습니다. 또한 동파냐 아니냐에 따라서도 다르기도 하구요. 사실 2014년에 국민권익위에서 겨울 수도계량기 동파로 인한 교체비용은 사업자인 지자체가 부담하라는 권고를 하기도 했..

통신비 미환급금 조회 및 환급받기 종종 이렇게 스마트초이스라는 사이트에서 이동전화요금 미환급액이 있어 알려드립니다 라는 메시지가 옵니다. 무조건 링크가 걸려 있는 메일은 눌러보지 않는다는 주의이기 때문에 몇 번을 와도 절대 확인하지 않았습니다. 그런데 이렇게 성의있게 몇번을 보내는 걸 보니 혹시나 나도 통신비 미환급금 있는 건 아닐까 싶어 PC로 조회해 봤습니다. 통신비 미환급금 조회 및 환급 받기 위해서는 이 메시지의 링크에 있는 스마트초이스 사이트를 이용해도 되며 와이즈유저라고 하는 사이트를 이용해도 됩니다. 다만 와이즈유저 사이트를 이용해서 통신비 미환급금 조회 한 후에 환급 받기 위해서는 다시 스마트초이스 홈페이지로 이동을 하게 되더라구요. 와이즈유저 홈페이지 홈페이지 방문 후 가장 아래쪽에 있는..

파라 인플루엔자 바이러스 감염증 며칠전 뉴스에서 요즘 소아, 영유아에게 이 파라 인플루엔자 바이러스가 유행하고 있다는 것을 봤습니다. 이제 인플루엔자 바이러스 라는 단어만 들어도 진절머리가 나고 소름이 끼치는 정도인데요, 더군다나 어린아이들에게 이런 감염증이 다시 유행하고 있다니 걱정이 큽니다. 파라 인플루엔자 바이러스 우리나라 법정 제4급 감염병으로 급성 호흡기 감염증입니다. 일반적으로는 4~8월에 유행하지만 2021년 올해는 가을에 접어들면서도 계속 유행하고 있습니다. 대표적인 증상은 발열, 콧물, 기침, 가래와 인후통입니다. 때로는 설사가 동반되기도 합니다. 어린아이들의 하기도염 즉 폐렴, 기관지염, 세기관지염 원인이 되는 바이러스 중 첫번째 원인은 RS바이러스이며 두번째가 사람 파라 인플루엔자 바..

뼈골절에 좋은 음식 챙겨드세요 넘어지거나 삐긋하거나 부딪히는 등의 일상 생활 속에서 어떤 사고가 발생해 뼈골절 되었을 때 병원치료는 물론이지만 어떤 음식 챙겨드시느냐에 따라서도 회복기간이 달라지게 됩니다. 뼈골절된 부분은 세포분열을 하기 때문에 많은 영양이 필요합니다. 따라서 먹는 것도 잘 챙겨먹어야 하는데요 그런 의미로 골절에 좋은 음식 그리고 영양소 어떤게 있는지 소개합니다. 골절을 입은 경우는 뼈를 만드는 영양소에는 칼슘, 단백질 그리고 콜라겐을 만드는데 필요한 비타민C, D, K 등을 많이 섭취해야 합니다. 그리고 이와는 달리 염좌인 경우는 인대 손상이기 때문에 인대를 만드는데 필요한 단백질과 비타민C를 더 적극적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 여기에 콜라겐은 인대와 뼈 그리고 피부도 만들어 줍니다..

안압이 높을때 증상 꼭 확인하세요 일반적으로 혈압을 재서 고혈압, 저혈압이라는 진단을 받을 수 있습니다. 하지만 눈의 압력 즉 안압에 관련해서는 그다지 신경을 쓰지 않습니다. 하지만 안압이 높으면 녹내장으로 이어질 수 있다는 말을 들은 적은 있을 것입니다. 실명에까지 이를 수도 있다는 녹내장의 전조증상이라고 볼 수 있는 안압이 높을때 증상 무엇이 있을까요? 안압이 높을때 대부분은 녹내장을 의심하게 되는데요 고안압증이라는 질환도 있을 수 있으므로 그 둘의 구분도 해 보겠습니다. 안압이란 눈 속의 압력을 말합니다. 정상안압은 10~20(21)mmHg입니다. 하지만 안압이라는 것은 하루에도 시간대에 따라서 변화하고 계절에 따라서도 달라질 수 있습니다. 안압이 높을때 증상 안압이 높아지게 되면 시신경이 손상되기..

위내시경 금식시간 그리고 물 얼마전에 국가건강검진 받으라는 통지서가 왔습니다. 홀수연도라 올해 또 이것저것 건강검진 받아야 하는데요, 이 위내시경 경우는 꼭 받아야 합니다. 친구중에 건강검진 위내시경 하다가 아주 좁쌀만한 종양, 위암초초기에 발견해 완치되었거든요. 위내시경 받기 위한 전제조건 금식시간 그리고 이 시간대에 물을 마셔도 되는지 내시경 후 무엇으로 속을 달래주면 좋을지 쭉 한번 정리해 보았습니다. 요즘은 매운 음식으로 스트레스를 풀겠다 하는 사람들도 많고 이 외에도 여러가지 이유로 속이 쓰리다 위가 아프다 하는 사람들도 많습니다. 먹으면 소화가 안된다하면서도 누구라도 다 있는 위염 정도라 생각할 수 있습니다. 하지만 2~3년에 한번 정도 위내시경 검사 받아보세요. 내 몸 안의 여러 장기 중 가..

마스크 착용 의무화 위반 과태료 백신접종도 시작되었고 해서 이제는 좀 진정되려나 했지만 다시금 유행조짐이 보이는 코로나19. 사람들도 이제 그냥 이것이 일상처럼 느껴지게 된 걸까요? 에라 모르겠다 하는 마음도 커진 걸까요? 마스크 착용 의무화 이를 위반하게 되면 개인에게 과태료 10만원 부과되는 행정명령이 내려졌습니다. 2021년 4월12일부터 모든 실내에서는 항상 마스크 착용 해야 합니다. 이를 위반하게 되면 위반한 개인에게 과태료 10만원이 부과되게 됩니다. 사실 그동안은 마스크 착용 관련해서 뿐만 아니라 미성년자 출입, 음주, 담배 등등을 어기게 되면 그 개인보다는 업주에게 더 많은 벌칙이 주어졌고 그것이 불합리하다 느끼는 경우도 많았습니다. 그런데 이제 실내에서 마스크 착용 의무화 행정명령을 위반..

예방접종 증명서 인터넷발급 받아요 코로나백신접종도 시작되었고 꼭 이 접종뿐만 아니라 여러가지 예방접종 받는 일이 의외로 많습니다. 저 또한 해마다 인플루엔자 예방접종을 맞고 있는데요, 특히 아기들, 어린이들은 어린이집 등에 들어갈 때도 이 예방접종 증명서 발급 받아야 하는 경우가 많습니다. 그럴때 인터넷발급 받는 방법 소개합니다. 물론 앞으로의 코로나백신접종도 마찬가지입니다. 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률에 따라서 필수 및 임시예방접종을 시행하면 접종기관에서는 예방접종증명서 발급하도록 규정되어 있습니다. 따라서 지금 실시되고 있는 코로나19 백신접종 받은 경우에도 증명서를 발급받을 수 있습니다. 2021년 2월26일부터는 코로나19 예방접종 증명서 발급 진행되고 있으며 이또한 인터넷발급 받을 수 있..

시민안전보험 혜택 받으려면 어느 한 자치단체의 이야기는 아닙니다. 우리나라 전국의 많은 자치체에서는 시민들과 구민들은 다 알지는 못하지만 그래도 시민안전보험 이라는 것을 가입해 놓았습니다. 그리고 우리 일반 시민들이 알려고 조금만 노력한다면 그 혜택 받을 수 있습니다. 오늘은 우리나라에서 가장 큰 자치체인 서울특별시의 시민안전보험 혜택과 정보를 예를 들어서 알아보겠습니다. 그리고 서울특별시의 어느 구에 거주하느냐에 따라 강남구, 송파구 등의 각 자치단체에서 마련되어 있는 시민안전보험 있기 때문에 함께 확인해 보셔야 합니다. 시민안전보험 이란 재해, 대중교통으로 인한 사고, 강도나 스쿨존내의 교통사고 등 예상치 못했던 사고로 인한 사망과 후유장애 등을 입은 시민들에게 보험기관을 통해서 보험금을 지급하는 제..